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チューリップ通信

同人誌サークル・チューリップ庵をやってる 瑞穂檀のブログ。 サークルがらみのこととか、単なる日記とか色々書きます。

そろそろ秋です

秋刀魚の美味しい季節。
食欲の秋到来ですが、絶賛ダイエット中です。

そんなわけで今日は、帰りにスーパーへ寄って小松菜を買おうと画策。
が、小松菜見当たらず……なんだとぅ…!!

ほうれん草は食べたばっかりだしな、と視線をさまよわせると、空芯菜発見。
思わず買い求め、ごま油で炒めて鰹節とゴマを振りかけてみました。

その名のとおり、芯が空なわけですが。
栄養なんかカラッポじゃろうと思いきや。
ネットで調べたらなかなかの優等生。

何ダイエットをしているのかというと、

・おからダイエット
・水泳ダイエット
・蕎麦ダイエット

を併用しておりますが。
わかりやすく言えば、栄養バランス整えて体の中から元気になろうダイエットしてます。

色々なお野菜を買って食べると、お料理のレパートリーが増えて楽しいですよ。

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プロフィール

HN:
瑞穂 檀
性別:
非公開
趣味:
小説を書くこと・食べ歩き
自己紹介:
オリジナル文芸のジャンルで同人誌を作っています。
今後は「本」の形態のみではなく、「オンライン」も活用していこうと思ってます。



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